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                                        腰膝酸軟怎么回事?我們要如何預防?

                                        點擊:170次 文章來源:網絡 更新時間:2023-10-25

                                        一對一提交個人病情,現在預約,當天即可就診,無需排隊,免掛號費...【了解詳情】

                                        腰膝酸軟怎么回事?我們要如何預防?


                                        腰膝酸軟


                                        腰膝酸軟主要是指腰部肌肉力量下降,膝關節因骨質疏松退化,所以感到腰膝酸軟之后,走一定的距離就會出現酸痛無力。腰膝酸軟是一種退化的表現,這可能是背部筋膜炎、腰椎管狹窄或膝骨關節炎。但是癥狀比較輕微,處于退化初期,所以會出現腰膝無力的情況。


                                        治病要防患于未然。首先,我們要加強補鈣。 50歲以后的女性要注意月絕經,雌激素減少會導致鈣質流失增加,所以每天攝入的鈣質應在600mg以上。額外的補充劑可以減少鈣質流失,治療和預防骨質疏松癥。另外,通過下脊柱肌肉的功能鍛煉,可以增加肌肉力量,從而預防椎間盤突出癥的發生。


                                        膝骨關節炎也會導致腰膝無力。無重量的股四頭肌功能鍛煉,例如在床上騎自行車或直腿抬高,有益于肌肉力量,可以提高關節穩定性,避免韌帶和半月板損傷,減少軟骨磨損,并有助于避免背部和膝蓋疼痛。因此,通過這些綜合治療、康復鍛煉和理療,都有助于緩解腰膝酥軟,從而提高生活質量。


                                        腰膝酸軟


                                        若腰膝酸軟伴隨畏寒肢冷、頭暈耳鳴、四肢無力、神疲乏力等癥狀,可以試試北京崇文中方中醫院的中成藥:腎合膠囊。


                                        腎合膠囊采用8年以上的仿生態道地藥材,運用現代化高科技精準提純,加工成膠囊。經過國家審批,藥監局備案后上市,由多位名老中醫18年的臨床驗證,只為確?;颊咧尾〉男Ч?,療效確切、穩定有保障、不傷身體不傷腎,有效解決了男女“補腎傷肝、瀉肝傷腎”的健康問題。


                                        從宏觀和整體的角度,綜合考慮腎虛的證型:腎氣虛證、腎陽虛證、腎陰虛證、腎精虧虛證,將病證有機結合,實現多靶點、多方位滋補腎氣、調節代謝的綜合治療效果,增強免疫力。

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